piątek, 30 listopada 2012

Bananowy yogoshake


W Piątek można pozwolić sobie na małe szaleństwo, czyli: koleżanki, ploteczki i duuużo kalorii :).Dlatego proponuje Wam ten pyszny wręcz banalny pomysł. 
Składniki:

- 3 banany
- trochę cukry (3 łyżki)
- 200 gram jogurtu naturalnego

Banany obieramy i kroimy na 3 części, wsadzamy do miksera, zalewamy jogurtem i posypujemy cukrem (oczywiście można dorzucić jeszcze kilka kostek białej czekolady). Wszystko miksujemy. Podawać schłodzone z bitą śmietaną posypaną kakaem lub posypkami do dań słodkich.
Smacznych kalorii :)

2 komentarze: