sobota, 27 września 2014

Kule energetyczne


Tyle dobroci w jednej kuleczce, to coś czego potrzebuje każdy organizm. Kule wypełnione proteinami, witaminami i energią ! Ja osobiście jestem fanką zdrowego żywienia i sama nie potrafię przeżyć dnia bez orzechów, najbardziej lubię nerkowce, pistacje i migdały. Ale największym kusicielem jest domowe masło orzechowe… ohh uwielbiam.
Składniki na 15 kulek:
-75 g pasty migdałowej (zmiksowane migdały Felix w młynku do kawy lub mocnym blenderze)
-15 g jagód goji
-130 g płatków owsianych
-45 g miodu
-70 g masła orzechowego – DOMOWEGO !

Wszystkie składniki wymieszać w misce tak aby całość się zlepiała. Formować kulki wielkości orzecha laskowego i odkładać na papier do pieczenia.
Opcjonalnie można obtoczyć w wiórkach gorzkiej czekolady.
Chłodzić w lodówce przez ok 2h.

Smacznego !!! 



3 komentarze:

  1. Ależ one są cudne! Mniam,mniam :)
    Pozdrowionka

    OdpowiedzUsuń
  2. MNIAM! :) Też robię sama masło orzechowe :) Niestety co raz trudniej kupić coś normalnego w sklepie ;/ wszystko sztuczne :( Ostatnio chcąc kupić orzechy na masło przeczytałam, że są prażone na tłuszczu palmowym, fuj :P
    Bardzo fajny pomysł na małą wartościową przekąskę, na pewno wypróbuje :)
    Pozdrawiam a w wolnym czasie zapraszam do mnie:)
    www.lollinka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń