sobota, 28 grudnia 2013

Koktajl buraczany


Po świątecznym obżarstwie czas trochę przeczyścić organizm z tego całego jedzenia. Jestem pewna, że większość z Was pewnie zaszalała z ilością posiłków. Dlatego proponuję jednodniowe oczyszczenie, ja sobie takie zrobiłam i czuję się cudownie. Na czym to polega? Przez jeden dzień zaciskacie zęby i pijecie tylko soki lub koktajle własnoręcznie wyciskane. Jeden dzień to nie jest tak długo, DACIE RADĘ !!
Składniki:
-buraki
-marchewki
-jabłka
-pomarańcze 
-sok z naturalnych owoców (ja użyłam tego z owoców goji)

Wszystkie owoce i warzywa obrać jak macie sokowirówkę to do sokowirówki jak nie to zmiksować w mikserze z odrobiną wody. Na koniec wlać 2 łyżki soku.

Najlepiej przygotować sobie za jednym razem na cały dzień.

Trzymam kciuki za tych co odważą się spróbować !! :*




2 komentarze: