Najprostszy z prostych, bez żadnych udziwnień. Zwykłe mleko krowie (oczywiście może być mleko roślinne), chia, miód i owoce. Śniadanie idealne, albo deser jak kto woli :)
Składniki:
-250ml mleka
-2 łyżki nasion chia
-2 łyżeczki miodu (wg uznania)
Wszystko umieścić w słoiczku, zakręcić słoik i mocno wstrząsnąć, odstawić do lodówki najlepiej na noc. Jeśli będziecie mieli możliwość to w między czasie można wstrząsnąć słoik, jeśli nie to nie.
Dodać owoce i gotowe ! Jak dla mnie granat idealnie pasuje do tego puddingu.
Smacznego !!!
Pyszne, zrobię sobie, bo mi smaku narobiłaś. Robiłam do tej pory na mleczku kokosowym, ale spróbuję na zwykłym :)
OdpowiedzUsuńNajprostsze czasem jest najlepsze. Uwielbiam takie desery.
OdpowiedzUsuńzrobiłam czekam:) granat i borówki lub musy sie fajnie komponują truskawkowy lub z brzoskwin czy kiwi.Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń