Wszyscy wiemy, że śniadanie to podstawa ale większość je omija, lub spożywa je w pośpiechu. Weekendy są raczej dniami spokojnymi (oczywiście zależy dla kogo), dlatego można spokojnie usiąść i zjeść coś dobrego i zdrowego. Moje ulubione śniadanie właśnie tak wygląda.
Składniki:
-płatki owsiane
-jogurt
-owoce
Płatki owsiane zalać wrzątkiem i przykryć talerzykiem aby wchłonęły całą wodę, na to wylać jogurt i obsypać owocami.
Smacznego !!!
A co to za platki owsiane, że takie kolorowe? ;) Czy poprostu z orzechami?
OdpowiedzUsuńTo są płatki owsiane z siemieniem lnianym, platkami kukurydzianymi i rodzynkami dlatego takie kolorowe
Usuńpodstawa, o tak, zdecydowanie! :)
OdpowiedzUsuńlubię takie poranne przekładańce :)
Nominacja dla Ciebie w Liebster Blog Award. Zapraszam do zabawy: http://kurcze-spieczone.bloog.pl
OdpowiedzUsuń