Moje ulubione śniadanie. Płatki owsiane zalane wrzątkiem z jogurtem lub mlekiem, suszonymi owocami, orzechami i amarantusem. Zdrowa i pyszna.
Składniki:
-płatki owsiane
-jogurt/mleko/kefir/maślanka
-orzechy
-suszone owoce
-amarantus
-miód
Płatki owsiane zalać wrzątkiem w miseczce i zakryć talerzykiem, po 5 minutach dodać do tego resztę składników, wierzch polać miodem i jeść.
Smacznego !
boska owsianka , kocham takie śniadania ! <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsianki:D.
OdpowiedzUsuńcudownie wygląda *.*
OdpowiedzUsuńteż często jem podobną owsiankę. Nie dość, że smaczna to jeszcze zdrowa!
OdpowiedzUsuńP.S. Fajny blog. Gratulacje. zapraszam do obejrzenia mojego :)