Dlaczego tak długo czekałam z tym przepisem ?? Muszę Wam powiedzieć, że kilka składników wystarczy aby stworzyć zdrowszy zamiennik tego batonika. Zero dodanego cukru ani słodzików !
Składniki na 6 batoników:
SPÓD:
-1/2 szkl. masła orzechowego
-2 łyżki mąki z otrąb lub mąki kokosowej
Połączyć te dwa składniki i wyłożyć nimi blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Umieścić w lodówce na czas przygotowania nugatu.
NUGAT DAKTYLOWY:
-150g daktyli namoczonych wcześniej w wodzie i odsączonych
-1 łyżka oleju kokosowego
-szczypta soli
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zblendować na gęstą pastę. Pastę wyłożyć równomiernie na spodzie orzechowym.
DODATKOWO:
-150g uprażonych orzechów ziemnych
-200g gorzkiej czekolady roztopionej w kąpieli wodnej
Orzechy wcisnąć dłońmi w masę daktylową i ponownie umieścić w lodówce na ok. 2h.
Wyjąć ciasto, pokroić na 6 równych części i każdą maczać w rozpuszczonej czekoladzie. Układać na papierze do pieczenia lub na kratce. Odstawić do lodówki na 30min.
Smacznego !
Witaj! Jesteśmy zbiorem blogów kulinarnych, promującym przepisy blogerów. Dołączyło do nas już przeszło 1000 blogerów (posiadamy łącznie bazę 1,5 miliona użytkowników na FB). Miło by nam było, jeśli zechciałabyś dodać swojego bloga do naszego Katalogu Smaków. Serdecznie zapraszamy do rejestracji na : www.katalogsmakow.pl (należy kliknąć w "MOJE KONTO" w prawym górnym rogu strony. Pozdrawiamy!
OdpowiedzUsuńuuuu mój narzeczony przeżyje drugie zakochanie jak mu takie snickersiki zapodam :D dzięki!
OdpowiedzUsuńTrochę słodkich kalorii nie zaszkodzi, świetny przepis! :)
OdpowiedzUsuń